木曜日よりハードです

火曜日の方が木曜日より人数多いです。また、生徒のレベルが高いです。男性も本日は私以外に2名いて、1名はなかなか鋭いショットを打ってきました。

素早く動くときに反対の足を逆方向に動かして反動をつける（でも難しい）

例えば、前のボールに駆け込むとき、普通だとどちらかの足をすぐに前に出しますが、今回のレッスンでは、逆の足を半歩引いて反動をつけて前に出る練習をしました。応用で、左右、後ろに早く動くときも、逆の足を半歩逆方向に動かして弾みをつけます。

と、言っても、練習ではできますが、本番のラリーや試合になったら完璧に忘れてます。

練習試合は他の人のサービスを一度は見ないと

特にフラットやスライスで早い球を打ってくる人は注意が必要なのですが、1発目を見ないことにはわからないので、まず観察です。本日全員サービスを打ったわけではないですが、要注意人物は抑えました。